🏥 Sağlık / Wellness
TDEE Ne Demek?
TDEE nedir? TDEE'ın anlamı ve kullanımı
Açılımı:
Total Daily Energy Expenditure
Okunuşu:
ti di i i
Kullanım Sıklığı:
●●○○○
Ara Sıra
Kullanım Alanı:
Kalori hesaplama uygulamaları, diyet forumları
Not:
Ciddi diyet yapanlar ve fitness meraklıları arasında kullanılır
Resmi Anlam
Toplam Günlük Enerji Harcaması
VS
Gerçek Anlam
Bir günde kaç kalori yakıyorsun hesabı. Diyet yapanların obsesyonu.
Örnek Kullanım
"TDEE'm 2000 kalori, o zaman 1500 yiyecem."
Köken
Beslenme bilimi
Vibe Check 🎭
Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?