🏥 Sağlık / Wellness
Rest Day Ne Demek?
Rest Day nedir? Rest Day'ın anlamı ve kullanımı
Kullanım Sıklığı:
●●●○○
Orta
Kullanım Alanı:
Fitness uygulamaları, Instagram
Not:
Fitness rutininde dinlenme günlerini meşrulaştırmak için kullanılır
Resmi Anlam
Dinlenme günü
VS
Gerçek Anlam
Spor yapmama bahanesini elit göstermenin yolu. 'Dinlenmek de önemli' denilen gün.
Örnek Kullanım
"Bugün rest day, active recovery yapacağım sadece."
Köken
Fitness kültürü
Vibe Check 🎭
Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?