🏥 Sağlık / Wellness
Recovery Day Ne Demek?
Recovery Day nedir? Recovery Day'ın anlamı ve kullanımı
Kullanım Sıklığı:
●●●○○
Orta
Kullanım Alanı:
Antrenman planları, fitness uygulamaları
Not:
Düzenli spor yapanlar arasında haftalık antrenman planlamasında kullanılır
Resmi Anlam
Dinlenme günü
VS
Gerçek Anlam
Spor yapmadığın güne havalı isim vermek. Aslında tembellik ama bilimsel gerekçesi var.
Örnek Kullanım
"Bugün recovery day, sadece yürüyüş yapacağım."
Köken
Fitness jargonu
Vibe Check 🎭
Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?