🏥 Sağlık / Wellness
Mindfulness Ne Demek?
Mindfulness nedir? Mindfulness'ın anlamı ve kullanımı
Kullanım Sıklığı:
●●●○○
Orta
Kullanım Alanı:
Yoga stüdyoları, self-help kitapları
Not:
Wellness ve mental sağlık içeriklerinde sıkça geçer
Resmi Anlam
Farkındalık, şimdiki ana odaklanma
VS
Gerçek Anlam
Her şeyi çok 'bilinçli' yapma trendi. Nefes almaktan yemek yemeye kadar her şeyi meditasyon haline getirmek.
Örnek Kullanım
"Mindfulness pratiği yapıyorum, şu an buradayım."
Köken
Meditasyon ve wellness
Vibe Check 🎭
Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?