🏥 Sağlık / Wellness

Macro Saymak Ne Demek?

Macro Saymak nedir? Macro Saymak'ın anlamı ve kullanımı

Zorluk: ⭐⭐☆☆ Cringe: 😬😬😬 17 görüntülenme
Kullanım Sıklığı: ●●●○○ Orta
Kullanım Alanı: MyFitnessPal, fitness toplulukları
Not: Ciddi fitness yapanların beslenme kontrolünde kullanır
📖

Resmi Anlam

Makro besin öğelerini takip etmek

VS
💬

Gerçek Anlam

Her yediğini gramıyla ölçüp uygulamaya girmek. Sosyal hayatı kilitleyen obsesyon.

Örnek Kullanım

"Macro sayıyorum artık, her şeyi tartıyorum."

Köken

Bodybuilding kültürü

Vibe Check 🎭

Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?