🏥 Sağlık / Wellness
IF Ne Demek?
IF nedir? IF'ın anlamı ve kullanımı
Açılımı:
Intermittent Fasting
Okunuşu:
ay ef
Kullanım Sıklığı:
●●●●●
Çok Sık
Kullanım Alanı:
Instagram, wellness blogları
Not:
Diyet ve wellness içeriklerinde çok popüler
Resmi Anlam
Aralıklı oruç
VS
Gerçek Anlam
Belirli saatlerde yemek yiyip belirli saatlerde oruç tutma diyet yöntemi.
Örnek Kullanım
"16:8 IF yapıyorum, sabah kahvaltı yapmıyorum."
Köken
Wellness kültürü
Vibe Check 🎭
Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?