🧠 Psikoloji / Terapi
DBT Ne Demek?
DBT nedir? DBT'ın anlamı ve kullanımı
Açılımı:
Dialectical Behavior Therapy
Okunuşu:
di bi ti
Kullanım Sıklığı:
●●●○○
Orta
Kullanım Alanı:
Terapi grupları, mental sağlık forumları
Not:
Daha özel terapi türü olduğu için CBT'den daha az kullanılır
Resmi Anlam
Diyalektik Davranışçı Terapi kısaltması
VS
Gerçek Anlam
Duygusal düzenleme odaklı terapi türü. Borderline ve yoğun duygusal sorunlar için kullanılır.
Örnek Kullanım
"DBT teknikleriyle kriz anlarında kendimi sakinleştirmeyi öğrendim."
Köken
Psikoloji terminolojisinden
Vibe Check 🎭
Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?