🧠 Psikoloji / Terapi
CBT Ne Demek?
CBT nedir? CBT'ın anlamı ve kullanımı
Açılımı:
Cognitive Behavioral Therapy
Okunuşu:
si bi ti
Kullanım Sıklığı:
●●●●○
Sık
Kullanım Alanı:
Terapi grupları, mental sağlık forumları
Not:
Terapi alan kişiler ve mental sağlık topluluklarında sık kullanılır
Resmi Anlam
Bilişsel Davranışçı Terapi kısaltması
VS
Gerçek Anlam
Düşünce kalıplarını değiştirmeye odaklanan terapi türü. Terapi alan kişiler arasında yaygın kullanılır.
Örnek Kullanım
"CBT seanslarım çok işe yarıyor, düşüncelerimi kontrol edebiliyorum artık."
Köken
Psikoloji terminolojisinden
Vibe Check 🎭
Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?